双鱼座的人天生情绪感知力远超常人,哪怕是旁人忽略的细微信号，也会在心里反复拉扯，比如地铁里陌生人的一声轻叹，外卖员打翻餐盒时的慌乱，他们都会忍不住代入，把不属于自己的情绪悄悄扛过来，这种持续的“情绪接收”状态，让他们的大脑几乎没有放空的间隙，时间久了就会觉得身心都被填满，连呼吸都带着疲惫。
还有很多双鱼座会因为别人的无心之失内耗，比如同事随口的一句评价，他们会花一晚上琢磨自己是不是哪里没做好，这种自我否定的内耗，也是疲惫的重要来源。
双鱼座的共情力是出了名的,看到别人难过会跟着掉眼泪，遇到求助会第一时间伸出援手，哪怕自己手头的事还没做完，比如朋友深夜打电话倾诉职场烦恼，他们会放下自己的工作陪聊到凌晨，还要耐心给对方出主意，哪怕自己第二天要早起赶早会。
这种无差别的共情会让他们把别人的情绪负担转移到自己身上，消化对方的负面情绪的同时，还要应付自己的日常事务，精力被拆分得七零八落，自然会觉得每天都很累，很多时候他们甚至会忘记自己的需求，把所有精力都放在别人身上，这种过度付出的消耗，也是疲惫的关键原因。
双鱼座对自己的要求往往比外界标准更高,哪怕完成了大部分任务，也会盯着没做好的小细节反复纠结，比如做一份工作汇报，他们会因为一个标点符号的位置不对，或者措辞不够贴合语境，花几倍时间修改，甚至推翻之前的全部内容。
整理房间时，他们会因为沙发上的一个小褶皱就重新整理，或者因为水杯的位置不对调整好几次，这些看似无关紧要的小事，却会一点点消耗他们的精力，这种完美主义的自我施压，让他们在日常里没有轻松的时刻，自然会觉得疲惫不堪。
其实双鱼座的累大多是自己给自己加的枷锁,试着每天留10分钟的专属放空时间，不用管外界的情绪和任务，只是坐着发呆或者做自己喜欢的小事，也可以学会适当拒绝别人的求助，不用把所有情绪都扛在自己身上，慢慢调整状态，就能减少不必要的疲惫感。