很多巨蟹座女生会被“敏感顾家”的星座标签绑住，总下意识把别人的需求放在自己前面，比如闺蜜熬夜吐槽工作不顺，哪怕自己第二天要赶早会，也会硬撑着陪聊到凌晨两点，第二天顶着黑眼圈应付工作，甚至会因为怕别人觉得自己“不够贴心”，放弃自己原本的周末计划，其实星座只是性格的大致参考，不是定义自我的枷锁，别把“应该懂事”当成必须遵守的准则。
爱自己不是买奢侈品、做昂贵护理这类大动作，而是满足自己的日常小愿望，比如周末不用强迫自己打扫卫生，窝在沙发上看一下午没看完的老动画；或者生理期时，给自己煮一碗加了红糖和红枣的热汤，再抱个暖水袋躺平，不用在意别人的眼光，哪怕只是想多睡半小时，也别勉强自己早起做早餐，这些小事看起来普通，却能慢慢积累自我关怀的底气,让你逐渐学会把自己的感受放在优先位置。
巨蟹座女生大多心软，总不好意思拒绝别人的请求，哪怕自己会吃亏，比如室友总让你帮她带饭却从不主动给钱，或者朋友把你当成专属情绪垃圾桶，每次吐槽都忽略你的感受，比如我身边的巨蟹女生，因为总帮同事做额外的工作，自己的项目反而延误了，最后还被领导批评，其实合理的拒绝不是冷漠，而是保护自己的情感边界，你可以试着说“今天我要忙自己的事，没法帮你”,不用为了迎合别人的期待委屈自己。
平时可以随身带个小本子，写下当天自己的小开心，今天喝到了加珍珠的热奶茶”“下班路上看到了一只趴在栏杆上的橘猫”，慢慢积累对自己的正向认可，也可以每周固定留一个小时的“独处时间”，做自己喜欢的事，不用考虑任何人的需求，哪怕只是发呆或者刷短视频都没关系，偶尔给自己买一束小野花，不用等节日，只是因为你喜欢，慢慢你会发现，爱自己不是自私，而是让自己更有能量去面对生活里的各种小事,也能更好地照顾身边的人。