身边有几个摩羯女朋友，平时相处里能感觉到她们的情绪模式和其他星座不太一样，比如上次部门团建做手工，摩羯女生小周提前三天就查了材料要求，还多准备了两份备用，当天还是缺了个小零件，她瞬间皱起眉说“早知道不凑热闹，肯定搞砸”，其实她只是习惯提前预想最坏情况，不是真的觉得自己做不好，这种预设常被当成极致悲观，还有一次她帮同事整理资料，反复核对五遍后还问“会不会漏了，出错会不会添麻烦”,过度担忧容易被误解为极致悲观。
很多人把摩羯的“未雨绸缪”当成极致悲观，其实两者有本质区别，摩羯守护星是土星，代表责任和压力，所以摩羯女生习惯往最坏处想，是为了提前准备避免出错，比如有个摩羯女做策划，把所有风险列出来还准备三个备选方案，她不是觉得项目会失败，是怕万一有问题没人兜底，这种特质在别人看来是“想太多”，但其实是对自己和事情的负责，不是真的极致悲观，少数摩羯女生因原生家庭或挫折陷入极致悲观，这不是星座共性,只是个人经历影响。
如果身边有看起来极致悲观的摩羯女生，不用刻意回避，也别说“你别想太多”，反而会让她觉得不被理解，可以帮她把大担忧拆成小问题，比如她怕项目搞砸，就一起列具体步骤，每完成一步夸她，让她看到实际进展，小周之前总怕手工搞砸，后来大家帮她找替代零件，她做完特别开心，原来不是她不行，只是需要有人帮她拆解决策，摩羯女生看重实际行动，别空喊“加油”，陪她做具体的事,慢慢减少过度担忧。
其实摩羯座极致悲观的女生并没有大家想的那么多，大部分只是习惯未雨绸缪的性格特质，真正极致悲观的只是少数，遇到这类女生时，多给点实际支持，少点空泛安慰，就能帮她们慢慢放下过度的顾虑,更轻松地面对生活里的各种挑战。