身边有几个狮子座的朋友,从小就自带亮眼气场，比如闺蜜小夏，小时候五官舒展，眼睛大而有神，每次学校文艺汇演都是主持人，连老师都夸她天生适合站在舞台上，她平时喜欢运动，每周固定三次瑜伽，还会控制奶茶和蛋糕的摄入，所以身形一直保持得匀称好看。
也见过有些狮子座女生，小时候可能有点婴儿肥，脸上肉嘟嘟的，随着年龄增长，爱美的意识慢慢变强，加上狮子座好强的性格，会主动调整作息和饮食，慢慢就瘦下来了，她们会跟着网上的教程学化妆，选适合自己的穿搭，把外形打理得很精致。
同事阿泽是狮子座男生,小时候不算特别瘦，脸上有点肉肉的，穿校服的时候总显得有点拘谨，上大学之后，他开始关注穿搭和健身，每天早上绕操场跑三圈，晚上在宿舍做力量训练，还会跟着博主学搭配衣服，他说一开始是因为想让喜欢的女生注意到自己，后来自己也觉得穿衣服不再紧绷，整个人都自信了很多。
表姐家的狮子座妹妹，高中时期因为学习压力大，经常熬夜吃夜宵，体重有点超标，脸上的婴儿肥特别明显，考上大学后，她开始跟着健身博主做训练，每天晚上在操场跳操，还养成了早睡早起的习惯，毕业时瘦了二十斤，五官也显得更立体了，每次聚会都成了焦点。
狮子座的人性格好强,喜欢被认可，所以可以给自己设定明确的外形目标，比如三个月内瘦五斤，或者学会一款适合自己的妆容，这样更容易坚持下来，可以找同样爱美健身的朋友一起打卡，互相监督，减少偷懒的机会，毕竟狮子座不想在朋友面前掉链子。
比如把大目标拆成小的，第一周每天跑20分钟，第二周增加到25分钟，这样不会有太大压力，也更容易完成，平时饮食上可以多吃清淡的食物，比如蔬菜沙拉、水煮鸡胸肉，少吃油炸和甜品，同时保证每天有半小时的运动时间，不管是跑步、跳操还是练瑜伽都可以。
狮子座很在意自己的形象，出门前花五分钟整理发型和衣服，选适合自己的风格，也能提升整体的颜值和气质，让自己看起来更精神，别人对自己的印象也会更好。
狮子座长大之后美不美、瘦不瘦，天生的底子只是一部分，后天的自律和用心才是关键，不用纠结自己的初始条件，只要愿意花时间在自己身上，结合适合自己的方法，每个狮子座都能拥有让人羡慕的外形和气质。